На один и тот же ноут ставили три разных операционки и сравнивали результаты. XP процентов на 10 быстрее, но, правда, немного больше жрёт батареи ноутбука. Статья - здесь:
http://www.thg.ru/mobile/notebook_xp_vista_windows_7/notebook_xp_vista_windows_7-02.html#